Barsel: orlov, øremærkede uger og barselsdagpenge

Modellen kort: 24 + 24 uger

Den fødende forælder kan gå fra 4 uger før forventet fødsel. Efter fødslen har hver forælder som udgangspunkt 24 ugers orlov med barselsdagpenge. De første 2 uger efter fødslen er pligtorlov for mor og øremærket for den anden forælder, der holder dem i forbindelse med fødslen.

Øremærkede uger for lønmodtagere

Er du lønmodtager, er 11 af dine 24 uger øremærkede og kan ikke overdrages: 2 uger ved fødslen og 9 uger, der skal holdes, inden barnet fylder 1 år. Holder du dem ikke, bortfalder de. De resterende 13 uger kan du overdrage til den anden forælder.

Overdragelse og fleksibilitet

Selvstændige, ledige og studerende er ikke omfattet af øremærkningen og kan overdrage op til 22 uger. En del af orloven kan efter aftale med arbejdsgiveren udskydes eller holdes i forlængelse, typisk indtil barnet fylder 9 år, ligesom orlov kan holdes delvist (fx nedsat tid). Aftaler om udskydelse bør altid være skriftlige.

Løn eller barselsdagpenge?

Om du får løn under en del af orloven, afhænger af din overenskomst eller kontrakt; mange har fuld løn i en periode, hvor arbejdsgiveren får refusion. Uden løn får du barselsdagpenge på op til 5.085 kr. om ugen før skat (2026), hvis du opfylder beskæftigelseskravet. Du søger via borger.dk, efter arbejdsgiveren har indberettet dit fravær.

Varsling af din arbejdsgiver

Hovedreglerne: den gravide oplyser om graviditeten senest 3 måneder før forventet fødsel; den anden forælder varsler orlov i forbindelse med fødslen senest 4 uger før. Senest 6 uger efter fødslen skal I varsle, hvordan resten af orloven holdes. Tjek også din overenskomst, som kan give bedre vilkår end loven.

Barsel og karriere

Du er særligt beskyttet mod opsigelse på grund af graviditet og orlov (ligebehandlingsloven); en opsigelse i perioden skal arbejdsgiveren kunne begrunde sagligt, ellers udløser den godtgørelse. Vil du skifte job efter endt orlov, så læs guiden om lønforhandling ved jobskifte, og se ledige job under fagområderne.

Ofte stillede spørgsmål